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Burnout: Heraus aus der Krise –
hinein in die Lebensfreude
Ein CoachingZyklus gegen die BurnoutFalle

Kleingruppen-
Coaching mit  maximal 6
TeilnehmerInnen
Termine/Coach

Zielgruppe

Menschen in Stress- bzw. burnoutbedingten BelastungsSituationen, die im kleinen, vertrauten Kreis entlastende, lösungsorientierte Wege für mehr Lebensqualität entwickeln möchten.

Motivation

Gibt es Momente, in denen Sie am liebsten alles hinschmeißen würden? Ihre LeistungsFähigkeit und Ihr LeistungsWille sind längst entschwunden oder dabei, sich zu verabschieden? Doch wo ansetzen und wie dieser Falle wieder entkommen?         

Der rasante Wandel, die Forderung nach immer noch mehr Wirtschaftswachstum, ständiger Leistungs-, Zeit- und Termindruck erzeugen ein Spannungsfeld, das für viele in eine Sackgasse führt, die Burnout heißt. Die Symptome entwickeln sich schleichend. Reagiert wird meist erst dann, wenn es bereits heftig brennt.

Ziehen Sie die Bremse, bevor es zu spät ist und Sie langsam, aber sicher ausbrennen.

Ziel

Diese 5 CoachingTage unterstützen Sie …

*    heraus aus der Brandfalle zu kommen.

*    Möglichkeiten und Wege zurück ins Leben zu finden.

*    neue Lebensmuster zu entwickeln.

*    sich wieder an Visionen und Zielen zu orientieren und zu erfreuen.

*    wieder Sinn im eigenen Tun zu finden.

*    die Balance zwischen Privat und Beruf wieder herzustellen.

Inhalt  

Mögliche Themenfelder können sein:

*    Erkennen der Ursachen, die ins Burnout geführt haben

*    Arbeit mit dem Burnout-Rad: Vom Entflammen zum Ausbrennen

*    Stress – Sinn – Soma

*    Hinderliche Denk- und Verhaltensmuster eruieren

*    Die inneren „Antreiber“ – Auswirkungen und Konsequenzen

*    Wo stehe ich – wo will ich „tatsächlich“ hin

*    Mentale Unruhe reduzieren – wieder gelassener werden

*    Werte und Überzeugungen

*    Energieübungen zum Regenerieren und Auftanken

Inhalte und Schwerpunkte richten sich ganz nach den aktuellen Anliegen der TeilnehmerInnen

Zwischen den einzelnen Gruppen-CoachingTagen können Einzel-CoachingStunden sehr unter­stützend sein. Individuelle Buchungen sind jederzeit möglich.

Coach

Brigitte Schweifer-Winkler

Veranstaltungstermine 
>>> Achtung: Pandemie-bedingt dzt. keine Termine  <<<                      

Die 5 CoachingTage erstrecken sich über ca. 1 Jahr. Wobei beim ersten Workshop die restlichen Termine gemeinsam in der Gruppe neu festgelegt werden.

 

Tag 1

Tag 2

Tag 3

Tag 4

Tag 5

Datum

 

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Zeiten

Di 10-18

Di 10-18

Mi 10-18

Di 10-18

Di 10-18

Buchungscode

107.2020.00.00

 

 

 

 

 

online-Anmeldung

 

 

 

 

Anmeldeschluss

00.00.0000

 

 

 

 

Veranstaltungsort                         

Raum Mödling bei Wien, genauer Veranstaltungsort wird rechtzeitig bekanntgegeben.     

Investition

€ 2.950,00 exkl. 20% MwSt. für 5 CoachingTage

Inkludiert sind Seminarunterlagen sowie die Seminarpauschale (Kaffeepausen, Mittagessen ohne Getränke). Nicht inkludiert sind alle weiteren Konsumationen sowie allfällige Nächtigungen – diese sind direkt mit dem jeweiligen Hotel zu verrechnen.

Anmeldung                                   

Entweder online über den Buchungscode der jeweiligen Veranstaltung (siehe Terminraster) oder mittels Anmeldeformular per Post, Telefax oder Mail.

Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie unsere Anmelde- und Stornobedingungen.
Bitte beachten Sie darüber hinaus auch unsere
allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Weitere Informationen gerne im persönlichen Kontakt:
 
0043 (0)664 213 60 22 oder info@managementoase.at

 

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